什么是费曼学习法？

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什么是费曼学习法？

原创 小优同学 高效学习驿站 2024 年 09 月 21 日 09:11 广东

费曼学习法是一种独特的学习思维，强调用输出倒逼输入，以提高学习效果。其核心在于通过积极的输出，促进更高效的输入，从而实现对知识的深入理解和掌握。

理查德·菲利普·费曼是该学习法的代表人物。他于 1918 年出生在美国纽约皇后区的一个小镇，父亲是一名服装推销员。1965 年，费曼凭借在量子力学方面的杰出研究成果荣获诺贝尔物理学奖。他不仅在量子力学领域有重要贡献，还建立了解释液态氦超流体现象的数学理论，在弱相互作用领域如β衰变方面与莫雷·盖尔曼进行了奠基性工作，并且通过提出高能质子碰撞过程的层子模型，对促进夸克理论的发展起到了关键作用。此外，费曼在十几岁时就自学了微积分课程，24 岁被选入曼哈顿计划参与原子弹的研发。



费曼的成就不仅局限于物理学领域。他在中小学科学教育方面也做出了巨大贡献，曾进入加州课程编写委员会审定和修改中小学教材，并强调中小学生应学会像科学家一样思考，充满好奇，敢于提问和质疑。他的授课风格风趣幽默，深受学生欢迎，课堂常常座无虚席。费曼晚年还沉醉于绘画，他的画作曾匿名卖出高价，他还曾在巴西国家级桑巴舞游行上表演敲鼓。

尽管费曼拥有辉煌的人生成就，但他的智商记录显示只有 120 出头，属于中等偏上水平。他取得成功的秘诀在于其独特的学习方法，这套方法使他能够快速理解陌生知识，并且学习得更加全面和深刻。

费曼有一句经典名言：“If I couldn't reduce it to the freshman level. That means we really don't understand it.”这体现了他一以贯之的教学风格，即能用普通人能听懂的话解释专业知识。他会撰写普通大众能够理解的物理学著作，如《物理定律的特征》和《QED：光和物质的奇妙理论》，运用生活化的语言和比喻来解释难懂的物理知识。在《别闹了，费曼先生》中，有关于他挑战教科书的故事，他指出学生通过阅读和记忆教科书所学到的科学知识往往只是“生吞活剥的背诵”，无法真正理解现象背后的科学原理。

费曼儿时的经历也对他的学习观念产生了深远影响。当他的朋友因他不知道一种鸟的名字而嘲笑他时，他解释说父亲虽然教过他鸟的名字以及在不同语言中的叫法，但父亲告诉他知道名字并不代表真正了解这种鸟。这件事使费曼明白，真正的理解需要深入探究事物的本质。

以教促学是费曼学习法的重要体现。检验自己是否真正理解知识的最好方式是尝试教会别人，当能够教会一个之前完全不懂这些知识的人时，就代表真正学会了。教别人是输出，学习是输入，通过输出可以倒逼输入，促进自己不断学习。正如《礼记·学记》中所说的“教学相长”，在教别人的同时，自己也能取得进步。

此外，输出还能帮助我们发现自己的学习盲区。很多时候，我们在阅读课本时觉得自己似乎已经掌握了知识，但在听课或做习题时却会发现许多未注意到的问题，这些就是学习的盲区。看过和掌握是两种截然不同的状态。看过只是知道了某个知识，但这往往是“脆弱知识”，包括惰性知识、幼稚知识和模式化知识。惰性知识虽然存在于脑海中，但在大多数情况下不起作用；幼稚知识是指学习后错误的认知和理解没有得到改善；模式化知识则是只机械地记住了解决问题的步骤，而没有真正理解其背后的原理。掌握是融会贯通，能够深刻理解知识，并能将其完整、有条理地传授给别人。

以看电影为例，很多人认为自己看过一部电影就懂了，但实际上可能只是“看过”而已。真正欣赏电影需要思考许多细节，如角色的定位和性格、场景的深层含义、画面布景、颜色应用和演员服装搭配的内涵以及剧情设计的原因等。如果要拍一部电影，需要思考的问题则更多。学习也是如此，我们需要通过输出发现自己的盲区，然后努力消灭这些盲区，才能真正掌握知识，取得好成绩。

总之，费曼学习法为我们提供了一种有效的学习方式，通过以教促学和发现盲区，我们可以更深入地理解知识，提高学习效率，实现更好的学习效果。

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